Vida-foods.de - Ernährungsberatung | Delia Barcellos da SIlva
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Selbstgemachtes Crispy Chili-Öl – der knusprige Geschmackskick!

Selbstgemachtes Crispy Chili-Öl – der knusprige Geschmackskick!

von Delia.da.silva | Jan. 5, 2025 | Aufstriche, Dips und Soßen, Salate und Dressing

Suchst du nach einem Rezept für selbstgemachtes Crispy Chili-Öl, das jedem Gericht den extra Kick verleiht? Mit diesem einfachen Rezept zauberst du ein aromatisches und knuspriges Chili-Öl, das perfekt für Salate, Pasta, Suppen oder als Topping für Pizza ist – und das...
Kräuter-Tofu-Dressing (vegan + proteinreich)

Kräuter-Tofu-Dressing (vegan + proteinreich)

von Delia.da.silva | März 27, 2024 | Aufstriche, Dips und Soßen, Salate und Dressing

Dieses gesunde Kräuter-Tofu-Dressing Rezept ist ein leckeres Salatdressing voller Nährstoffe. Es ist die perfekte Sauce für Buddha Bowls, frische Salate und als Dip für Gemüse oder Fingerfood Snacks. Du kannst es innerhalb weniger Minuten zubereiten und gut im Rahmen...
Basilikum Pesto – vegan und proteinreich

Basilikum Pesto – vegan und proteinreich

von Delia.da.silva | Sep. 9, 2023 | Aufstriche, Dips und Soßen, Hauptgerichte

Mein Pesto ist eine spannende Abwandlung des Klassikers und überrascht mit extra vielen Proteinen. Das Basilikum Pesto vegan und durch eine unerwartete Geheimzutat besonders proteinreich. Folge mir auf Social Media FolgenFolgen Veganes Pesto als Meal Prep Rezept Es...
Zitroniger weiße Bohnen Dip

Zitroniger weiße Bohnen Dip

von Delia.da.silva | März 30, 2023 | Aufstriche, Dips und Soßen, Frühstück, Neuste Rezepte, Vorspeisen und Beilagen

Zitroniger Dip aus weißen Bohnen mit geröstetem Knoblauch Magst du Hummus? Dann wirst du diesen weiße Bohnen Dip einfach lieben! Gerösteter Knoblauch und frische Zitrone verleihen ihm einen herrlich frischen und einmaligen Geschmack. Er ist wunderbar cremig und...
Vegane Mayonese – ölfrei & proteinreich

Vegane Mayonese – ölfrei & proteinreich

von Delia.da.silva | März 3, 2023 | Allgemein, Aufstriche, Dips und Soßen, Neuste Rezepte, Salate und Dressing

Gesunde vegane Mayonnaise aus weißen Bohnen und Cashewkernen – Ölfrei, vollwertig und proteinreich Vielleicht weißt du, wie schwer es manchmal sein kann, eine gute vegane und vollwertige Alternative zu klassischen Saucen und Dips zu finden. Die vegane Mayonnaise...
Vegane Sahne aus Cashewkernen

Vegane Sahne aus Cashewkernen

von Delia.da.silva | Feb. 22, 2023 | Allgemein, Aufstriche, Dips und Soßen, Currys und Suppen, Frühstück, Neuste Rezepte, Süßes und Desserts, Vorspeisen und Beilagen

Vegane Sahne Rezept mit nur 2 Zutaten Dieses vegane Cashew-Sahne Rezept musst du einfach ausprobieren. Es ist vegan, ölfrei, vollwertig und so cremig. Für das vegane Sahne Rezept brauchst du nur 2 Zutaten: Cashewkerne und Wasser. Die Sahnealternativen ist in nur 2...
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Hey, ich bin Delia und ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und Expertin für vollwertige Ernährung.

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